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A Naturopatia, apesar de ser considerada medicina alternativa, é diferente das demais porque trata da causa e depois do efeito, ao contrário do convencional, quando os remédios tentam resolver o problema primeiro. Uma ciência que trata do todo com métodos naturais e terapêuticos. Leia mais.

A Naturopatia trata do todo: corpo e mente

A Naturopatia ou “Medicina Naturopática”, é uma combinação de práticas tradicionais aliadas a abordagens que focam, inicialmente, no corpo psicossomático do paciente. 

A Naturopatia foca na causa do problema e não apenas no sintoma

São vários os sintomas decorrentes de várias causas que acometem uma pessoa em desequilíbrio físico ou mental:

• ansiedade

• depressão

• irritabilidade

• fadiga

• dores localizadas

• problemas digestivos, etc.

Origens da Naturopatia

Hipócrates foi o primeiro defensor da medicina naturopática da história. A moderna Naturopatia, no entanto, tem origem nos séculos 18 e 19. O termo “naturopatia” foi cunhado por John Scheel (1895) e estabelecido por Benedict Lust (1901) que os naturopatas consideram ser o "Pai da Naturopatia”.

A palavra tem origem na raiz grega para sofrimento ("pathos") e na raiz latina para nascimento ("natura"), "cura natural".

Lust introduziu a Naturopatia nos Estados Unidos após abrir a primeira loja de alimentos saudáveis da América, conhecida como Kneipp. Depois fundou a American School of Natural Health. Em 1902, Lust substituiu a Loja Kneipp pela American Association of Naturopathic Physitians que já conta com mais de 40.000 profissionais da área médica. 

Evolução da Naturopatia

No século XIX, Antoine Bechamp e Claude Bernard aprofundaram as pesquisas na Naturopatia e, ao expandir as técnicas de abordagem, verificaram que um dos grandes causadores da má saúde é a alcalinidade interna do corpo, o que colabora para o acúmulo de toxinas no organismo. 

Nesse ponto, de acordo com Maruza Veado Constâncio, especialista ortomolecular e fitoterápica. "É necessário haver um equilíbrio entre acidez e alcalinidade. Um organismo ácido, provoca quadros inflamatórios, alterando o metabolismo e aumentando os radicais livres. Esse quadro provoca deficiência de cálcio e magnésio. Por essa razão, o mais importante é consumir mais alimentos alcalinos, além de ser fundamental o consumo de  água alcalina, se alimentando com sucos junto." 

Os naturopatas fornecem informações e orientações sobre uma variedade de terapias alternativas existentes - além das abordagens mencionadas -, tais como:

• técnicas de relaxamento

• acupuntura

• suplementos vitamínicos/minerais

• dieta nutritiva

• água fresca

• luz solar

• exercícios meditativos para controle ou eliminação do estresse. A hidroterapia e a inclusão de plantas medicinais são elementos integrantes também da abordagem naturopática.

É também parte da lista que integra a Naturopatia outras terapias naturais, tais como:

• Digitopuntura

• Aromaterapia

• Massoterapia

• Medicina Ortomolecular

• Cromoterapia

• Fitoterapia

• Florais de Bach

• Homeopatia

• Ayurveda

No entanto, persiste uma certa confusão com relação às definições de Homeopatia e Ayurveda, quando existe uma comparação com Naturopatia. 

Homeopatia

A Homeopatia é uma medicina alternativa que tem por princípio “tratar semelhante com semelhante", a fim de ativar as defesas naturais do corpo. Por exemplo, a cebola faz os olhos lacrimejarem, portanto, se estiver sofrendo de olhos lacrimejantes devido a alergias, um homeopata pode criar um remédio que inclua pequenas doses de cebola.

Ayurveda

O Ayurveda, ao contrário da crença comum, não trata apenas de medicamentos naturais ou à base de ervas, sendo um método de cura diversificado. Trata-se de uma ciência que se concentra no equilíbrio do sistema corporal com uma abordagem holística. 

Um dos objetivos da Naturopatia é incentivar o sistema imunológico natural do corpo para fortalecer o organismo.

Outra confusão: Naturopatia e Naturologia

Qual a diferença entre Naturopatia e Naturologia?

A principal diferença entre as duas práticas está na formação do profissional. Enquanto que a formação em Naturologia requer um curso superior, o profissional de Naturopatia pode ser especializado por intermédio de cursos, oficina, conferências, seminários, online ou no modo presencial.

Tanto o naturólogo como o naturopata, aplicam a harmonia entre o ser humano e a natureza, usando de uma abordagem multidisciplinar de forma holística com as terapias  complementares aqui mencionadas.

Quem pode praticar a Naturopatia?

Na maioria dos países onde a Naturopatia é praticada, os profissionais da área se dividem em 3 grupos:

1. Médicos naturopatas: São os médicos convencionais que frequentaram uma escola de medicina tradicional, credenciada para ministrar matérias afins. Podem ser oriundos da área da Nutrição, Psicologia e outras terapias complementares, como Fitoterapia e Homeopatia. 

2. Naturopatas tradicionais: São os profissionais que não possuem curso superior, porém receberam uma licença que os credencia à prática da Naturopatia.

3. Prestadores de serviços de saúde: São os médicos, dentistas, doutores em osteopatia, quiropráticos e enfermeiros credenciados em cursos de Medicina Naturopática. 

Técnicas de abordagem do naturopata

Numa consulta, o naturopata questiona sobre o estilo de vida do paciente, sua dieta mais frequente, preocupações, hábitos intestinais, qualidade do sono, tipo de ambientes mais frequentados, histórico médico familiar, dentre outras questões mais pontuais de acordo com o perfil do paciente.

Depois, serão discutidas as opções mais recomendáveis para o início do tratamento, sua periodicidade e como será sua jornada de tratamento, além dos custos envolvidos. 

Em outras palavras, o naturopata adota técnicas não invasivas para tratar de seu paciente, tendo em vista as necessidades mais prementes:

• Remédios naturopáticos: receitando medicamentos fitoterápicos e/ou suplementos nutricionais.
• Orientação dietética e nutricional: visando restaurar o equilíbrio orgânico a partir de uma lista de “sims” e “nãos”, tendo em vista o diagnóstico detectado.
• Desintoxicação: adotando uma dieta visando a "limpeza" do organismo, com ênfase ao não consumo de chá, café, tabaco e álcool (e outras drogas legais ou não).
• Estilo de vida: estabelecendo diretrizes para adquirir o ponto ideal em termos mentais, como meditação e outras técnicas que combatem os variados distúrbios que podem ser de origem emocional. 
• Hidroterapia: estimulando o sistema imunológico e as defesas naturais do corpo para combater males físicos e mentais.
• Compressas e pacotes de calor/frio: estimulando a função dos órgãos, para diminuir dores localizadas e beneficiar o fluxo de sangue, mantendo o equilíbrio da pressão arterial.

Considerações Finais

A OMS - Organização Mundial da Saúde - reconhece a Naturopatia como uma Medicina Tradicional devido ao seu histórico de aplicação e eficácia nos tratamentos. Não existem efeitos colaterais decorrentes dos tratamentos naturopáticos pelo fato de combater a causa primeiro e não o efeito, ao contrário de outras técnicas existentes. Assim, a Naturopatia examina o problema de forma integral e ampla, aliando-se às outras práticas de semelhantes objetivos. A cura deve ser total, jamais parcial.